Chère Emma,
Je te comprends très bien: moi aussi j'ai quatorze ans et je pleure pour tout: je pleure si je suis triste, si je suis contente, si je suis fâchée, si je suis agitée; je pleure pour les injustices et pour les mauvaises notes; en général je suis très émotive.
Comme tu as déjà compris, il n'y a pas des raisons pour être si démoralisée pour une note, surtout si tu as beaucoup étudié, mais ce-ci n'est pas suffisant pour arrêter les larmes qui coulent de tes yeux.
Moi, j'ai recherché sur le net "Comme me moquer ???quand je suis en traîn de pleurer?" ou "Qu'est-ce que je doit faire pour ne pas pleurer pas?" et j'ai trouvé beaucoup de bons conseils, en particulier dans le site WikiHow.
Maintenant j'utilise des astuces fantastiques et je réussis à me contrôler: tu ne dois pas regarder en bas, mais en haute, tu ne dois pas fermer très souvent tes yeux et tu dois respirer doucement.
J'éspère que mes conseils te seront utiles,
Bisoux❤️
Angelika, 14 ans
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